Im Personaltraining kann ich auf deine ganz persönlichen körperlichen Befindlichkeiten eingehen. Wir schauen uns deinen Status quo an und definieren Ziele. Ich erstelle für dich Trainingspläne und zeige dir wie wir sie gemeinsam umsetzen können. Dabei leite ich dich an, motiviere dich, zeige dir was du außerhalb unserer Trainings noch für dich tun kannst und stehe dir jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Sei es, dass du mehr Kondition aufbauen willst, deinen Körper formen und kräftigen, dich in Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Rückengesundheit oder anderen Disziplinen verbessern willst.

Ich freue mich darauf dich in Schwung zu bringen. 

Ich liebe Training das auch jeder einfach zuhause abhalten kann. Ohne teure Geräte und ohne Bindung und Fahrt ins Fitnessstudio. Unabhängig und flexibel. Das Training findet mit nur 2 oder 3 Teilnehmern statt, damit es mir möglich ist wirklich individuell auf Dich einzugehen.